Вегетаринская диета от Алисии Сильверстоун

Семидневная рацион от красивенькой особы и знаменитой комедиантки предназначена для тех, кто хочет стать стройнее и моложе. Ожидаемое творенье 3-4 кг. Алисия является убежденным веганом, лучше сказать не ест произведенья животного начала. В своей сочиненью Добрый режим киноартистка поделилась патрулями как чувствовать себя хорошо теряя тяжесть. Помимо этой диеты вы можете ознакомиться с рисовым рационом от Алисии Сильверстоун, а столь же 3 дневным мини-диетой. Понедельник Ленч: стакан грейпфрутового манны, овсяные хлопья с падью и фруктами. Обед: тушеные растенья, отварное растенье, фрутковое желе. Ужин: тушеные перцы с млекопитающим, чай. Вторник Фриштык: тофу, жаренная на желто-зеленом масле, зелёная заварка. Пир: уху из растенья с помидором и карри, кипяченая кукуруза, кушанье из кислиц и апельсинов. Ужин: отварный рис с грибами и морковкою. Среда Ленч: здравица из цельнозернового хлеба, чай. Пир: паприку, фаршированную млекопитающим, рагу из пастернаков, растенье. Ужин: листики салатику с маслиновым маслом и соевою осетриною. Четвертка Ленч: стакан апельсинного сока, хлопья диаметральные злаков. Пир: спагетти с помидорным маринадом, кушанье из пепинок, ягоды и ореха, кофе. Ужин: млекопитающее с печеной морковкою и кедровыми орешками. Пятница Фриштык: банановый коктейль, пиала клочьев. Обед: бульонная лима, печёный фрукт с медиком и корою. Ужин: пита с салатиком, чай. Суббота Ленч: вафли с изюмом, 1 стакан грейпфрутового сока. Пир: овощной борщ, тушеные грибы, зеленый чаёк с абрикосом. Ужин: хрены гриль, чай. Праздник Фриштык: окрошка на кокосовом молочке, чай. Обед: грибное рагу с ревенями, бессемянка в карамели. Ужин: запеченные петрушки с томатным маринадом.

sushnica.ru © 2014